top of page
AquaPower
Aquapower is een intensieve training in ondiep water waarbij je oefeningen doet op muziek. Het combineert kracht, cardio, en uithoudingsvermogen. Aquapower is een combinatie van Aquafitness en Aquabootcamp.
Doel van de les:
* Verbeteren van conditie en spierkracht
* Verhogen van vetverbranding
* Vergroten van uithoudingsvermogen
* Trainen van Coördinatie en balans
* Verstreken van core (buik, rug en bekkenbodem)
Tarieven Aquapower
De Aquasporten zijn € 40,20 per maand.
Dinsdag van 20:45 tot 21:30 uur.
bottom of page